Население Польши в 1998 году составило 38 миллионов 667 тысяч человек. Учитывая количество жителей, Польша занимает 29 место в мире (0,7% населения Земли) и восьмое место в Европе, что составляет  5,3% населения континента. 

Средняя плотность размещения населения - 124 человека на квадратный километр. Наиболее заселены районы: Силезия, юго-западные и центральные районы (200-270 человек на кв. км). 
В 875 городах страны проживает 23923 тыс. человек, что составляет 61,9% всего населения. Соответственно, в селах - 14744 тыс. человек, или 38,1%. 

По данным статистики, мужчины составляют 48,6% польского общества, женщины - 51, 4%. 
Средняя продолжительность жизни мужчин - 68,9 года, женщин - 77, 3. 
Численность населения Польши трудоспособного возраста составляет около 22 333 тыс. человек, или 58% общей численности населения страны: мужчины - 18-64 лет, женщины - 18-59 лет. 

Из числа трудоспособного населения 51,7% - мужчины, 48,3% - женщины. Лица в возрасте от тридцати лет и до сорока лет составляют 28,3%, лица от двадцати лет и до тридцати лет - 23%, составляют наибольшую долю трудоспособного населения.  Население Польши, в национальном плане, в основном  достаточно однородное. 

Национальных меньшинств очень мало, их численность  составляют менее пяти процентов от  всего населения Польши. Более численные меньшинства – это  немцы, украинцы и белорусы. Однако в Польше проживают и словаки, и литовцы, есть цыгане, евреи, и другие национальности. Польша – католическая страна, поэтому большинство населения Польши исповедуют католицизм и являются католиками. В восточных районах, где проживают Украинцы и русские, распространено православие. 

Национальные меньшинства нигде не сконцентрированы. Согласно данным общественно-административного департамента МВД Польши, в стране проживает около 30 тысяч иностранцев, которые имеют "карту постоянного пребывания". Это, собственно, контролируемая миграция. Лишь в 1991 году в Польшу прибыло 16,638 млн. граждан бывших европейских социалистических стран, а выбыло - 15,804 млн. 

Это свидетельствует о том, что только в течение одного года в стране "задержалось" более полумиллиона "гостей", преимущественно русских, белорусов, украинцев, румын, болгар. Баланс января-мая 1995 показал, что в Польше осело около 300 тысяч представителей Восточной Европы. Наблюдения показывают, что численность иностранцев, пытающихся закрепиться в Польше по любым причинам, имеет тенденцию к росту.